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Salade de poulet et avocat

Name: Salade de poulet et avocat
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 200 g poulet; 1 avocat; 1 concombre; 10 tomate cerise; 1/2 oignon; 1 yaourt

Salade légère et rassasiante de poulet, avocat et légumes croquants, nappée d'une sauce au yaourt. Idéale en repas léger ou pour un déjeuner rapide.

Temps total : 25 min
Portions : 2 pers.
Difficulté : Très facile

FlorianPartagée par @florian · 2

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Étapes

1
Fais cuire le poulet à la poêle avec un peu d'huile, sel et poivre pendant environ 10 minutes, puis laisse-le refroidir et coupe-le en morceaux.
10 min

Nutrition · par portion · Estimation

403 kcal

Protéines

22 g

Glucides

23 g

Lipides

25 g

Macronutriments

Protéines

45% AR

22 g

Glucides

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Temps total : 4 h
Difficulté : Moyen
J’aime : 2