Pain pita protéiné
Pains pita moelleux à base de petit suisse, farine et levure chimique, préparés sans pétrissage puis cuits à la poêle.
- Temps total : 10 min
- Portions : 2 pers.
- Difficulté : Facile

Étapes
- 1
Mélanger le petit suisse, la farine, la levure chimique et le sel sans pétrir.
- 2
Étaler la pâte sur environ 0,5 cm d'épaisseur.
- 3
Cuire les pitas à la poêle à feu moyen pendant environ 10 minutes.
10 min
Nutrition · par portion · Estimation
266 kcal
11 g
48 g
3.8 g
Macronutriments
21% AR
19% AR
0% AR
5% AR
0% AR
26% AR
Minéraux
10% AR
31% AR
31% AR
19% AR
23% AR
20% AR
Vitamines
0% AR
2% AR
0% AR
7% AR
0% AR
4/4 ingrédients estimés. Valeurs estimées à partir de la base USDA FoodData Central. Elles varient selon les produits et la cuisson.
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