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Crêpes Suzette
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Florian

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Crêpes Suzette

Postre francés elaborado con crêpes cubiertas de una salsa de mantequilla, azúcar y naranja, y flambeadas con licor de naranja. La ralladura de naranja aporta un toque fresco y aromático.

6 personasFácil

Pasos

  1. 1

    Calienta una sartén a fuego bastante alto.

  2. 2

    Engrasa ligeramente la sartén con el aceite de colza usando una brocha de cocina.

  3. 3

    Cocina las crêpes una a una y, si es necesario, ajusta la consistencia de la masa con un poco de leche.

  4. 4

    Derrite la mantequilla con el azúcar a fuego medio, procurando que la mantequilla no se queme.

  5. 5

    Añade el zumo de naranja colado y deja que reduzca ligeramente para espesar la salsa.

  6. 6

    Apaga el fuego, sumerge las crêpes en la salsa y dóblalas en cuatro dentro de la sartén.

  7. 7

    Ralla la piel de la naranja ecológica sobre las crêpes.

  8. 8

    Vierte el licor de naranja y flambea las crêpes con cuidado.

  9. 9

    Si lo deseas, da la vuelta a las crêpes para caramelizar ligeramente el otro lado y sírvelas.

Nutrición · por ración · Estimación

426 kcal

Proteínas

7.4 g

Carbohidratos

62 g

Grasas

17 g

Macronutrientes

Proteínas

15% VRN

7.4 g
Carbohidratos

24% VRN

62 g
de los cuales azúcares

11% VRN

10 g
Grasas

24% VRN

17 g
de las cuales saturadas

38% VRN

7.5 g
Fibra

25% VRN

6.3 g

Minerales

Sodio

18% VRN

425 mg
Potasio

10% VRN

191 mg
Calcio

17% VRN

135 mg
Hierro

20% VRN

2.8 mg
Magnesio

12% VRN

45 mg
Zinc

11% VRN

1.1 mg

Vitaminas

Vitamina C

39% VRN

31 mg
Vitamina D

0% VRN

0 µg
Vitamina A

12% VRN

93 µg
Vitamina B6

7% VRN

0.1 mg
Vitamina B12

4% VRN

0.1 µg

7/12 ingredientes estimados. Valores estimados a partir de la base de datos USDA FoodData Central. Varían según los productos y la cocción.

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