Huevos en cocotte con jamón y queso

Name: Huevos en cocotte con jamón y queso
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 6 personas
Ingredients: 12 huevo; 3 loncha de jamón; 200 g nata; 150 g queso; 1 cdta sal; 1 cdta pimienta

Huevos cocidos al horno en pequeñas cocottes, con una preparación cremosa de jamón cocido y queso rallado.

Tiempo total : 17 min
Raciones : 6 personas
Dificultad : Fácil

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Pasos

1
Precalentar el horno a 200 °C con ventilador.
2
Picar el jamón cocido.

Nutrición · por ración · Estimación

341 kcal

Proteínas

24 g

Carbohidratos

4.3 g

Grasas

25 g

Macronutrientes

Proteínas

48% VRN

24 g

Carbohidratos

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MARIE FRANCESE DA SILVACompartida por @mariefrancesedas2aexwh

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3

Mezclar la nata, el jamón picado, la sal y la pimienta en un bol.

4

Repartir la mezcla en 6 minicocottes.

5

Cascar 2 huevos en cada cocotte.

6

Espolvorear con queso rallado.

7

Colocar las tapas y hornear durante 12 a 15 minutos.

12 min

2% VRN

4.3 g

de los cuales azúcares

0% VRN

0.4 g

Grasas

36% VRN

25 g

de las cuales saturadas

57% VRN

11 g

Fibra

1% VRN

0.2 g

Minerales

Sodio

33% VRN

787 mg

Potasio

15% VRN

300 mg

Calcio

41% VRN

331 mg

Hierro

14% VRN

2 mg

Magnesio

8% VRN

28 mg

Zinc

29% VRN

2.9 mg

Vitaminas

Vitamina C

0% VRN

0.3 mg

Vitamina D

44% VRN

2.2 µg

Vitamina A

33% VRN

263 µg

Vitamina B6

14% VRN

0.2 mg

Vitamina B12

80% VRN

2 µg

6/6 ingredientes estimados. Valores estimados a partir de la base de datos USDA FoodData Central. Varían según los productos y la cocción.

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