Nutrición · por ración · Estimación
419 kcal
15 g
73 g
8.2 g
Macronutrientes
30% VRN
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Verter el agua y la sal en el bol, introducir el cestillo de cocción con el arroz y mezclar para humedecer los granos.
Colocar los huevos en el Varoma, repartir las zanahorias, el calabacín y los guisantes en el recipiente de vapor y cocinar al vapor durante 21 minutos antes de escurrir el arroz y las verduras.
21 minPasar el arroz escurrido a una ensaladera, añadir la cebolla, el atún, las aceitunas, los pepinillos y el vinagre, y mezclar.
Pelar y cortar los huevos, ajustar el punto de sal con la sal y la pimienta, decorar con tomates cherry y servir frío o templado.
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12/12 ingredientes estimados. Valores estimados a partir de la base de datos USDA FoodData Central. Varían según los productos y la cocción.

Masa de pizza exprés para 6 pizzas: una masa flexible y rápida de preparar con un amasado corto y luego un reposo para desarrollar fuerza. Ideal para hornear de inmediato o dejar fermentar un poco más para más sabor. Servir con cobertura (p. ej., margarita).