Recettes de Sans pate
Toutes les recettes de Sans pate partagées par la communauté RecetteClic, structurées par l’IA depuis des vidéos TikTok, YouTube et Instagram.
2 recettes
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Quiche aux courgettes sans pâte
Quiche légère et rassasiante à base de courgettes râpées, d’œufs, de lait, de parmesan et de blanc de poulet. Servir avec une salade.
- Temps total : 35 min
- Difficulté : Facile
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Gratin de courgettes sans pâte
Gratin fondant de courgettes sautées, lié par un appareil aux œufs et à la crème, puis doré au comté. Il se déguste tiède ou froid.
- Temps total : 15 min
- Difficulté : Facile